Werde schnell, mach langsam | Thema: Zeit

Schöner Leben: Peter Wild, Autor und Meditationstrainer, über gesündere, verlangsamte Lebensweisen.

Peter Wild, Meditationstrainer und Autor des Buchs „Wer langsam geht, geht weit“ berichtet über die heilsame Wirkung der Meditation und wie „Entschleunigung“ eine Alternative zum Leben auf der „Überholspur“ bietet. „Hektik und Stress sind gesellschaftlich toleriert, nur wer Stress hat, ist wer.“ In seinem Vortrag räumt er mit diesem Irrglauben auf: Denn in Wahrheit hinterlässt Hektik nichts außer spurlos vergangener Zeit, die für immer verloren ist.

Gespräch
Peter Wild

Musik
Teresa Malik, Krakau (Polen), spiel in der Nachtschicht Marimbaphon, Carmen Alfaro, San Jose (Costa Rica), spiel in der Nachtschicht Marimbaphon